湖北日报讯（记者唐薇薇、通讯员高启庆）11月29日，武汉晴至多云，南向北风2至3级，气温5至22摄氏度。大气污染扩散天气预报等级为二级（良），进一步促进了大气污染物的稀释、扩散和去除。今天是周末，但武汉依然阳光明媚。空气中的水蒸气量减少，灰尘等大颗粒的量减少。天空似乎更蓝、更高、更好。湿度下降，正是户外玩耍的最佳季节。最宜人的时节是深秋到初冬。 昨天，武汉天气晴朗，中心城区最低气温在6℃至10℃之间，其他地区大部分在1℃至6℃之间，最高气温多在19℃至23℃之间。预计武汉天气晴到多云未来三天天气干燥，火灾风险很高。提醒大家注意安全、防火。特别注意事项：户外玩耍时，注意现场消防，警惕城市山火。 另外，需要注意的是，12月2日至3日，受高空波动东移、中低层切变力弱、地面冷空气南移等综合影响，武汉将出现强风降温弱降水过程，土壤湿度有望增加，大气湿度增加，空气质量改善。 秋冬季节的天气寒冷干燥，湿度也比较低，所以我们的身体很容易干燥。 1、外部环境因素：秋冬季节气温降低，空气湿度也降低。再加上室内取暖设备的使用，室内空气变得更加干燥。与此同时，风比较强烈，会加速水分的蒸发，增加皮肤和粘膜干燥的可能性。 2、内在因素：人体的生理机制也会影响皮肤、粘膜的水分平衡。有些人，如老人、儿童和患有某些慢性疾病的人，皮肤和粘膜的水分较差，更容易出现干燥现象。 干燥的天气对人体有多种影响。 首先，皮肤变得干燥、粗糙，随后出现瘙痒、红斑和裂纹。 其次，干燥的空气会刺激呼吸道粘膜，使呼吸道分泌物减少，增加出现咽痛、干咳、痰多等症状的可能性。 此外，干燥的环境会影响眼睛的水分，使眼睛感到干燥、疲劳和刺痛。对不起。 此外，干燥的环境会使嘴唇、手和脚上的皮肤更容易开裂、脱皮和脱皮。疼痛。 避免秋冬季干燥天气，应采取以下措施。 1、保持适当的室内湿度：使用加湿器或在室内安装盛水的容器，增加空气湿度，保持室内空气湿润。 2、注意保湿和皮肤护理。定期使用保湿霜和乳液等保湿产品为皮肤尤其是脸部、手部和脚部保湿。 3.保持水分：多喝水和热饮，增加身体的水分摄入量。 4.避免用沸水洗澡。用热水洗澡会加速皮肤水分的蒸发。建议用温水洗澡，并且时间越短越好。洗澡时间。 5.注意饮食：多吃富含维生素E、维生素C和omega-3脂肪酸的食物，如坚果、水果和鱼类，可以提高皮肤的保湿能力。 也就是说，秋冬季节一定要小心干燥的问题。适当的保湿护理和生活方式调整可以减少干燥引起的不适和问题。 最近的天气预报 11月29日：晴转多云，南到北风2-3级，气温5-22℃。 11月30日：晴转多云，北风3级，阵风4-5级，气温6-22℃。 12月1日：晴转多云，北风2-3级，气温7-19℃。 12月2日：多云，局地小雨，北风3-4级，阵风5-6级，气温4-12℃。 12月3日：核到多云，北风3级到4级，阵风5级到2级到3级，气温3到10摄氏度。 12月4日：多云到多云，南风2-3级，气温4-12℃。 12月5日：晴，南风2-3级，气温3-15℃。 12月6日：晴，南向北风，2-3级，气温4-17℃。